🌿 आयुर्वेद-अथिमधुराम(Athimadhuram)

आयुर्वेद-अथिमधुराम(Athimadhuram):

यह कहना कोई अतिशयोक्ति नहीं है कि आयुर्वेदिक चिकित्सा में सबसे मीठी दवाओं की सूची में सबसे प्यारी दवाई सबसे ऊपर है। यह संयंत्र परिवार फैबेसी से संबंधित एक पौधा है, जिसे हिंदी में मुलेठी के रूप में जाना जाता है, जिसमें विभिन्न संस्कृत नाम हैं जैसे मधुयष्टि, यशति मधु और मधुका। इसका वैज्ञानिक नाम 'ग्लाइसीर्रिजा ग्लबरा' है। पौधे पर किए गए अध्ययनों से पता चला है कि इसमें ग्लिसराइक एसिड, ग्लूकोज, सुक्रोज, एस्पिरिन, एस्ट्रोजन, स्टेरॉयड और सुगंधित तेल शामिल हैं। किराने की दुकानों और आयुर्वेदिक फार्मेसियों में उपलब्ध है, पौधे का उपयोग उंगली और उंगली पाउडर के रूप में किया जाता है।

आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का कहना है कि आपको मीठे के बारे में पता होना चाहिए। हम विज्ञापनों को सुनते हैं कि वर्तमान में चाय पाउडर में आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां हैं। आइए देखें कि अपने दैनिक आहार में इस तरह के मीठे पाउडर को शामिल करने के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं।

 अथिमधुराम(Athimadhuram )लाभ:

1. अम्लता और अपच को ठीक करता है:

पाचन तंत्र की विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए लाइकोरिस की जड़ का इस्तेमाल सदियों से किया जाता रहा है, क्योंकि यह पेट की परत को बचाने में मदद करती है।

2.   खांसी और सर्दी का उपचार:

मीठा खाने से पेट में दर्द और सिरदर्द कम हो सकता है।

3. तनाव कम करता है और अवसाद से लड़ता है:

ग्लाइसीर्रिज़िन, जो बहुत मीठा है, अवसाद और चिंता से लड़ सकता है। यह आपके दिमाग को जल्दी तरोताजा कर देगा। अवसाद से लड़ने के लिए दिन में तीन बार शक्कर वाली चाय पियें।

4. माहवारी:

अतिसंवेदनशीलता महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान ऐंठन और दर्द को ठीक करती है। बेहतर राहत पाने के लिए सुबह एक बार इस चाय का गर्म कप लें।

5. रजोनिवृत्ति:

इस उत्कृष्ट जड़ी बूटी में एंटीऑक्सिडेंट और फाइटोएस्ट्रोजेनिक गुण होते हैं जो स्वीटनर की मदद से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को ठीक कर सकते हैं। रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल असंतुलन इस जड़ी बूटी में एस्ट्रोजेन के साथ इलाज किया जा सकता है

6. कब्ज और अपच:

नद्यपान की स्थिति पर नद्यपान की जड़ें भी काम करती हैं। 1 सप्ताह तक मीठी चाय का नियमित सेवन एक रेचक के रूप में काम करता है और कब्ज की समस्या को हल करता है।

7. गठिया:

आयुर्वेदिक दवाओं का उपयोग गठिया और अन्य जोड़ों के दर्द के उपचार में किया जाता है।

8. दर्द निवारण:

अदरक के विरोधी भड़काऊ गुण प्रभावी रूप से दर्द को कम करते हैं। बढ़ती प्रतिरक्षा जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों के दर्द को कम करती है।

 

9. आँख की देखभाल:

आंखों की समस्याओं के उपचार के लिए नद्यपान अर्क उपयोगी है। जो लोग धुंधली दृष्टि या कम दृष्टि से पीड़ित हैं उन्हें लाभ पाने के लिए शक्कर खाने की सलाह दी जाती है।

10. श्वसन संबंधी समस्याएं:

अस्थमा और अन्य श्वसन समस्याओं वाले रोगियों के लिए लेमनग्रास चाय की सिफारिश की जाती है। गले में खराश, गले में खराश या अन्य प्रकार के गले में खराश का इलाज एलोवेरा की मदद से किया जा सकता है।

11. शरीर का चयापचय:

मीठी जड़ के अर्क के सेवन से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। यह शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और शरीर में पित्त एसिड के प्रवाह को बढ़ावा देता है।

12. त्वचा की देखभाल:

त्वचा रोगों के लिए स्वीटनर का प्रयोग करें। सूखे नद्यपान रूट पाउडर कई त्वचा रोगों जैसे कि सोरायसिस, खुजली, एक्जिमा और जिल्द की सूजन के लिए उपयोगी है। इस पाउडर से दाने को भी ठीक किया जा सकता है। आप सौन्दर्य वस्तुओं के लिए भी नद्यपान का उपयोग कर सकते हैं, लिकोरिस फेस पैक तैलीय त्वचा वालों के लिए सबसे अच्छा उपचार है।

13. बालों की देखभाल:

लिप बाम का नियमित उपयोग बालों के रोम को सक्रिय करता है और बालों के विकास को उत्तेजित करता है। आप ग्रे बालों की समस्याओं के लिए हाइपरलिपिडिमिया का भी उपयोग कर सकते हैं।

14. मधुमेह से लड़ता है:

यह उत्कृष्ट स्रोत रक्त में रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है और मधुमेह के उपचार में उपयोगी है।

15. वजन घटाने:

मीठी चाय वजन कम करने में भी उपयोगी है।

16. बच्चे:

चूंकि यह जड़ी बूटी स्वाद में बहुत मीठी होती है, इसलिए इसे बच्चों को खांसी और जुकाम ठीक करने के लिए दिया जा सकता है। मीठी जड़ के अर्क के सेवन से बच्चों को जल्दी आराम मिल सकता है।

 

दुष्प्रभाव:

यद्यपि यह आपकी दैनिक समस्याओं के लिए एक बहुत ही प्राकृतिक उपचार है, लेकिन यह पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है। हालांकि इसके कई लाभकारी गुण हैं, यह नहीं भूलना चाहिए कि लंबे समय तक या बड़ी मात्रा में लेने पर यह कुछ दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकता है।

•गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उपयोग से बचें

•गर्भवती या नर्सिंग माताओं को उपयोग से बचना चाहिए। इससे समय से पहले प्रसव और गर्भपात हो सकता है।

•शल्य चिकित्सा

•किसी भी सर्जरी से पहले और बाद में शराब से बचें।

•लंबे समय तक उपयोग सिरदर्द, पानी प्रतिधारण और सूजन का कारण बन सकता है।

•यौन उत्पीड़न

यह पुरुषों में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को संतुलित करता है। पुरुष अपने यौन जीवन में रुचि खो सकते हैं और स्तंभन दोष का अनुभव कर सकते हैं। मादाओं को लंबे समय तक उपयोग से बचना चाहिए। यह एस्ट्रोजन की तरह काम करता है।

 •कार्सिनोजेनिक हो सकता है

यह पुरुषों में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को संतुलित करता है। पुरुष अपने यौन जीवन में रुचि खो सकते हैं और स्तंभन दोष का अनुभव कर सकते हैं। मादाओं को लंबे समय तक उपयोग से बचना चाहिए। यह एस्ट्रोजन की तरह काम करता है।

• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के दौरान परहेज करें

किसी भी पूर्व-चिकित्सा स्थिति से बचें, क्योंकि यह चीजों को बदतर बना सकता है।

•नद्यपान चाय के अत्यधिक सेवन से एडिमा हो सकती है और सामान्य आंत्र आंदोलनों को प्रभावित कर सकता है।

 

औषधीय उपयोग:

तीन चम्मच प्रति कप में एक चम्मच शहद के साथ मीठे पाउडर के आधे हिस्से को मिलाकर विभिन्न प्रकार की खांसी को कम किया जा सकता है। मीठे, सहिजन और अदरक पाउडर को समान रूप से मिलाएं और ऊंटनी में मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए आधा चम्मच आधा कप दूध के साथ परोसें। सौंफ के बीज दो बार मीठे होते हैं और इसे अदरक के साथ मिश्रित किया जा सकता है और सूजन, खांसी, थकान और पेट कम करने के लिए सुबह और शाम को आधा कप पानी में एक चम्मच लिया जाता है। सबसे मीठा पाउडर आधा चम्मच पानी के साथ आधा चम्मच दिन में तीन बार पीने से अत्यधिक प्यास, हिचकी, मुंह के छाले, नाराज़गी, तेज़ बुखार और त्वचा पर चकत्ते कम हो जाते हैं। आधा कप दूध के साथ सेवन करने पर शिशुओं में स्तनपान होता है। चावल को पानी में डालकर पीने से मुंह, नाक आदि से खून बहना कम हो जाता है और महिलाओं में मासिक धर्म की अधिकता होती है। मिठास का उपयोग जठरांत्र, गर्भाशय ग्रीवा, और श्वसन रोगों के लिए दवाओं में एक सहायक के रूप में किया जाता है। मीठे पाउडर से दांतों को ब्रश करने से मसूड़ों से खून आना, मसूड़े फूलना और सांसों की बदबू कम होती है। मीठे और कुचले हुए किशमिश को समान रूप से मिश्रित किया जाता है और महिलाओं में एनीमिया के कारण होने वाली बोरियत, थकान, थकान, दिल की धड़कन और कब्ज को कम करने के लिए दस ग्राम प्रति कप की दर से दिन में दो बार निचोड़ा जाता है। मासिक धर्म एक नियमित, नियमित तरीके से होता है। अत्यधिक मासिक धर्म कम हो जाता है। नींद से खुशी का संचार होता है। दिन में दो बार आधा कप दूध के साथ एक चम्मच मीठी हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करने से अवसाद कम होता है, दिमाग शांत होता है और दिमाग तेज होता है। घाव, अल्सर और घावों पर सबसे मीठा पाउडर छिड़कने से रक्तस्राव कम होगा और यह जल्दी से बंद हो जाएगा। सबसे मीठे, कुरकुरे, टैन और सांस के चूर्ण को समान मात्रा में लिया जाता है और सुबह और शाम दोनों समय इसका सेवन आंखों के दोष को कम करता है और आंखों की रोशनी में सुधार करता है। बहुत मीठा, सरस्वती पत्ता, अश्वगंधा, अदरक गुड़ पाउडर को समान मात्रा में दो कप में आधा कप दूध में मिलाकर पीने से दिमाग पर असर पड़ता है, भूलने की बीमारी कम होती है और याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती है। समान रूप से सबसे मीठा, अश्वारोही चूर्ण और एक चम्मच पिसा हुआ अदरक पाउडर, घी और शहद मिलाकर दिन में दो बार पीने से न केवल पुरुषों में यौन प्रदर्शन में वृद्धि होती है, बल्कि यौन क्रिया के बाद होने वाली बोरियत, बांझपन और मांसपेशियों में ऐंठन से भी राहत मिलती है।

मधुमेह के रोगियों को अधिक मात्रा के मामले में डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए।